Tag Archives: makanan dihindari penderita gout

Makanan pantangan asam urat

Makanan pantangan asam urat – Penyakit Asam urat / gout merupakan jenis artritis yang disebabkan oleh penumpukan kristal pada persendian, Sekitar 90% penyakit asam urat disebabkan oleh ketidakmampuan ginjal dalam membuang asam urat secara tuntas dari tubuh melalui air seni sedangkan sebagian kecil lainnya karena tubuh memproduksi asam urat secara berlebihan. Sendi-sendi yang diserang penyakit asam urat terutama adalah jari-jari kaki, dengkul, tumit, pergelangan tangan, jari tangan dan siku. Selain nyeri, asam urat juga dapat membuat persendian membengkak, meradang, panas dan kaku. Penyakit asam urat paling banyak diderita oleh pria berusia di atas 40 tahun dan wanita yang telah menopause. Penderita asam urat biasanya juga memiliki keluhan lain seperti tekanan darah tinggi, penyakit ginjal, diabetes dan aterosklerosis.

Penderita asam urat biasanya mengalami serangan rasa nyeri, panas, & muncul bengkak warna merah di daerah persendian. Namun, serangan tidak selalu terjadi di daerah persendian, adakalanya serangan terjadi di daerah seperti pergelangan kaki, punggung kaki, tangan atau jari tangan. Serangan asam urat juga bisa terjadi di daerah ginjal sehingga menjadi penyebab munculnya penyakit kencing batu. Gejala terjadinya penyakit asam urat sangat di kaitkan sekali dengan rasa nyeri dan ngilu yang sangat luar biasa di bagian sendi sendi tulang si penderita, berikut kami akan menjelaskan sekilas tentang gejala terjadinya penyakit asam urat yang biasa menyerang si penderita.

Pantangan asam urat tidak hanya terletak pada makanan dan minuman saja, namun pada gaya hidup, kebiasaan sehari-hari, efektivitas olahraga yang dilakukan dsb. Namun dari banyaknya kasus yang terjadi asam urat disebabkan oleh konsumsi makanan yang mengandung purin tinggi. Berikut ini beberapa jenis makanan yang harus dihindari atau dijadikan makanan pantangan bagi penderita asam urat, setidaknya dibatasi bagi penderita asam urat :

Hindari makanan laut yang dikemas dalam bentuk kaleng, seperti ikan sarden, corned dan sejenisnya. Hindari juga makanan laut seperti udang, kepiting, remis, dan tiram, cumi-cumi. Selain itu kurangi juga konsumsi minuman dan makanan yang mengandung alkohol langkah ini terbaik dalam membatasi kadar asam urat agar tidak semakin meningkat. Makanan dan minuman yang mengandung alkohol seperti tapai, bir, tuak, makanan yang dibuat dengan banyak ragi dll. Pantangan asam urat lainnya dengan menghindari makan Jeroan seperti usus, hati, limpa, paru, otak, jantung, ginjal, dll. Sudah buka rahasia umum bahwa jeroan menjadi pantangan bagi penderita asam urat. Makanan pantangan asam urat lainnya dengan menghindari beberapa jenis buah-buahan yang mengandung purin tinggi, seperti durian, alpokat, air kelapa muda, emping melinjo, dll.

Itulah beberapa jenis makanan yang harus dihindari bagi penderita asam urat mudah-mudahan dengan menghindari makanan di atas bisa memperkecil tingkat kadar asam urat dalam tubuh, bagi anda penderita asam urat selain dengan menghindari pantangan makanan asam urat alangkah baiknya sambil melakukan pengobatan, salah satunya bisa dengan mengkonsumsi ekstrak teripang laut gamat, berdasarkan hasil penelitian ekstrak teripang laut efektif dalam mengobati penyakit asam urat secara alami tanpa efek samping negatif terhadap tubuh, untuk lebih jelas mengenai ekstrak teripang jelly gamat dalam mengatasi asam urat silahkan baca klik Cara alami menyembuhkan asam urat

Kata Kuci pencarian:

makanan pantang gout minuman pantangan asam urat efek samping ikan laut efek samping makan ikan laut pantangan minuman asam urat pantangan minuman bagi penderita asam urat pantangan makanan kaki bengkak efek makan ikan laut pantangan makanan untuk kaki bengkak minuman untuk penderita asam urat makanan untuk penderita gout artritis apa boleh penyakit asam urat minum air kelapa ikan untuk penderita kolesterikolesterol dan asam urat efek samping makan ikan tuak dan asam urat ikan untuk penderita asam urat dan kolesterol larangan asam urat minuman herbal penyakit ghaot pantangan makan kaki bengkak minuman pantangan asam urat dan kolestrol tinggi 
Share